气质女神刘诗诗 不节食就能轻松减肥的小妙招分享
刘诗诗因在《步步惊心》中的出色演出变得家喻户晓，那么，刘诗诗怎样保持苗条的身材呢？曾经在一次采访中，刘诗诗表示自己从未节食，享益生食疗粉，真正健康减肥。不打针，不节食，不运动，肥胖人群可以通过食用来达到轻松瘦身。一直以为都是保持健康的饮食的习惯，另外，也有一些独家减肥秘诀透露给大家，今天小编就把刘诗诗的减肥妙招分享出来，一起来看看吧。
平常我们喝的咖啡，一般都会放糖，但刘诗诗喝的咖啡加的是蜂蜜，而且她喝的咖啡是能减肥的。诗诗就是靠喝这个特制的蜂蜜咖啡减掉婴儿肥的。刘诗诗说，蜂蜜还有美容养颜的功效。
材料：
干荷叶一把(约10克)；干山楂20克(约15片)；薏米10克；陈皮10克；冰糖随意；清水700ml(一人用量，注意孕妇禁服)。
做法：
1、将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清净，捞出放入锅中。
2、将锅中倒入700ml水，用大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、放入冰糖到壶中，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌待冰糖融化即可。
功效：
体重偏重的MM们可以喝连续一周，这对身体能起到很好的调整作用。
材料：
红豆200克、陈皮5克、幼盐少量。
制法：
将红豆与陈皮浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮半个小时，加入陈皮焗10分钟后，再加少许幼盐即可。
功效：
红豆有利水去肿的作用，陈皮可助消化。建议每日餐后饮用，坚持吃，你会发现你的腰部与腿部会明显的瘦下来哦。
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